職業選手反應時間

職業玩家實際反應速度有多快

搜索這個問題，你會發現同樣的數字無處不在：職業選手的反應時間是 130–150 毫秒，TenZ 曾被測得 138 毫秒，低於 150 毫秒被認為是「職業水準」。但幾乎沒有任何數據站得住腳。當電子競技選手在標準設備上接受測試時，得到的數字是 220–290 毫秒——與那些完全不參與競技的普通受過訓練的運動員沒有顯著差異。

「138 毫秒」這個數字究竟來自哪裡

TenZ 的 138 毫秒數字來自於一次直播中的一次點擊，是自我報告的結果，而非在受控條件下測量的。這只是他無數次嘗試中最好的一次結果，而不是平均值，也沒有任何科學測量的依據。請以同樣的方式對待所有以毫秒為單位、附帶名字的職業玩家反應時間——除非引用者能說明測試方法和樣本數量。

受控測試實際上發現了什麼

Saygı和 Odabaş（2023）讓電子競技選手接受標準化的反應測試，得到的平均值是 229.5 毫秒。他們對不參與競技的體育科學學生進行了相同的測試，結果也是 229.5 毫秒，p 值為 0.999，幾乎是這種測試所能產生的最清晰的零結果。Bickmann 及其同事（2021）使用了維也納測試系統，這是一種專門用於此類測量的驗證工具，發現職業和業餘電子競技選手與傳統運動員之間沒有顯著差異。Rogers 及其同事（2024）直接測量了競技 FPS 選手，結果是 290.8 毫秒。

總體而言，電子競技選手的標準化範圍大約是 220–290 毫秒——平均來說比流行的說法要慢，而且與以同樣方式測試的非玩家沒有區別。這就是研究結果，而不是一種推諉：目前最好的證據表明，反應速度並不是讓頂尖選手成為頂尖的原因。

如果不是反應速度，那究竟是什麼？

這就是顯而易見的下一個問題，我們寧願給你一個誠實的答案，而不是聽起來更好聽的說法。上述研究擅長排除一些因素：它告訴我們，頂尖選手並沒有比其他受過訓練的人更快地對刺激做出反應。但它對區分他們的因素卻知之甚少，因為這比單次反應測試更難確定。

我們不會給你一個替代數字——例如「遊戲直覺價值 40 毫秒」——因為我們找不到任何研究測量過這一點。如果某個網頁告訴你有這樣的數字，請問清楚這項研究是什麼。

測試你自己的反應時間

• 在實驗室條件下，一個健康的成年人對普通視覺提示的平均反應時間為 210–230 毫秒，根據對 1469 人的研究（Woods 等人，2015 年）。
• 我們自己的反應時間測試在瀏覽器中測量了同樣類型的簡單反應，這會在實驗室數據之上增加一些硬體延遲。
• 上面連結的 FPS Aim Trainer 測量的是你需要追蹤並射擊的移動目標——更接近真實的瞄準，與普通反應測試的數字完全不同。

將你的結果與你自己過去在相同設備上的得分進行比較，而不是與其他人的數字比較。這才是瀏覽器測試真正支持的唯一比較方式。