平均的な人間の反応時間
研究室では約 210–230 ms — そして、ブラウザではもっと遅い値が出る理由。
反応時間テストをプレイ無料、登録不要 — 秒単位でスコアを測定。実験室環境下での平均は約210–230 ms
現代で最も信頼できる数値は、Woods および同僚(2015年)によるものです。彼らは1,469人の人に対して単純な視覚反応時間テストを実施し、平均231 msを記録しました。その後、彼らの機器の遅延を補正したところ、213 msとなりました。これは、研究用の機器を使用した実験室環境下で、健康な成人が視覚的な刺激に反応する際の、正当に主張できる範囲はおよそ210–230 msであることを示しています。
ブラウザテストが遅く見える理由
実験室の研究では、刺激と測定の間にできるだけの遅延を加えないように設計された機器を使用します。一方、ブラウザテストではそのようなことはできません。60 Hzの画面は16.7 msごとに再描画されるため、ソフトウェア側で準備された刺激がフレームの一部の間に表示されず、平均してその間隔の半分(約8.3 ms)が経過する可能性があります。最悪の場合、16.7 msの遅延が発生します。144 Hzのディスプレイでは、最悪の場合も6.9 msにまで短縮されます。また、マウスも影響を与えます。125 Hzのポーリングでは、クリックが8 msまで保持される可能性がありますが、1000 Hzのマウスでは約1 msで報告されます。しかし、これらの遅延はブラウザから見ることはできず、スコアから引かれるものではありません。
これは、Human Benchmarkが公開したクラウドの中央値が約273 msである理由です。これは、実際に引用可能な数値ですが、ブラウザテストの結果です。これは、実験室のテストが意図的に排除するハードウェアの遅延を含む同じ反応時間の測定です。この273 msと実験室の210–230 msを比較すると、主にその遅延の大きさを比較しているに過ぎません。
実際に反応時間を変える要因
- 年齢。ここでの測定対象である単純な反応時間は、50歳くらいまではほぼ一定ですが、その後は年間約0.5 msずつ遅くなります。選択反応時間(複数の選択肢から反応を選ぶ)は、20代半ばから徐々に低下し、年間約1.6 msずつ遅くなります(Der & Deary, 2006, n = 7,130; Thompson, Blair & Henrey, 2014, n = 3,305 StarCraft II プレイヤー)。
- 睡眠。17~19時間の覚醒は、血液中のアルコール濃度が0.05%に達するほどのパフォーマンス低下を引き起こします。これは、2つの条件を直接比較した研究で確認されています(Williamson & Feyer, 2000)。
- カフェイン。研究全体にわたる効果は小さい(g ≈ 0.28)で、すべての試験で明確に現れるわけではありません。効果は実在しますが、わずかです。
これらの要因は、実験室テストとブラウザテストの間の差に比べてほとんど影響を与えません。もし意味のある比較を行いたいのであれば、同じデバイスで過去のスコアと比較するのが最も公平です。
以前間違っていたこと
このページは以前、トレーニングを受けたゲーマーやアスリートがしばしば150–180 msに達するという主張をしていたし、特定のプロ選手に関連する138 msという数値も繰り返していました。しかし、どちらも成立しません。138 msという数値は、ライブストリームでの自己申告されたクリックに由来し、測定結果ではありません。そして、eスポーツプレイヤーが適切にテストされ、標準的な機器で測定された場合、彼らの反応時間はおよそ220–290 msとなります。最も注意深く行われた研究では、競技的にプレーしていないトレーニングを受けたアスリートとほとんど差がないことが確認されています(Saygı & Odabaş, 2023; Bickmann et al., 2021)。これらの主張は繰り返すのではなく、削除することにしました。
よくある質問
人間の平均反応時間はどのくらいですか?
実験室環境下での単純な視覚刺激に対する平均反応時間は、Woods および同僚(2015年)が1,469人を対象に測定した結果、約210–230 msです。このページのようなブラウザベースのテストでは、ディスプレイや入力の遅延が数値に含まれており、それを差し引くことができないため、通常はこの数値よりも遅くなります。
なぜHuman Benchmarkの中央値は273 msで、実験室の平均よりも高いのでしょうか?
273 msはウェブテストの数値であり、あなたのディスプレイやマウスの遅延を含んでいます。一方、実験室の研究は、これらの遅延を意図的に排除するように設計されています。273 msは正当な数値ですが、実験室の研究とは測定対象が異なるため、ウェブテストの典型的な条件を示しているに過ぎません。
トレーニングを受けたゲーマーやアスリートは本当に150–180 msで反応できるのでしょうか?
いいえ、その数値は成立しません。eスポーツプレイヤーを標準的な機器でテストした結果、およそ220–290 msの反応時間を示します。最も注意深く行われた研究では、競技的にプレーしていないトレーニングを受けたアスリートとほとんど差がないことが確認されています(Saygı & Odabaş, 2023; Bickmann et al., 2021)。
年齢とともに反応時間が遅くなるのでしょうか?
はい、ただし多くの人が想像しているよりも遅く、年齢が高くなると徐々に遅くなります。単純な反応時間は約50歳まではほぼ一定ですが、その後は年間約0.5 msずつ遅くなります。選択反応時間(複数の選択肢から反応を選ぶ)は、20代半ばから徐々に低下し、年間約1.6 msずつ遅くなります(Der & Deary, 2006; Thompson et al., 2014)。
睡眠は本当に反応時間に影響を与えるのでしょうか?
はい、測定可能な影響があります。17~19時間の覚醒は、血液中のアルコール濃度が0.05%に達するほどのパフォーマンス低下を引き起こします。これは、2つの条件を直接比較した研究で確認されています(Williamson & Feyer, 2000)。
カフェインは反応時間を改善するのでしょうか?
わずかに改善します。研究全体にわたる効果は小さい(g ≈ 0.28)で、すべての試験で明確に現れるわけではありません。効果は実在しますが、わずかです。