Average Human Reaction Time

Het gemiddelde is ongeveer 200–250 ms

De gemiddelde reactietijd van een mens op een eenvoudig visueel signaal — zoals een licht dat groen wordt — is ongeveer 200–250 milliseconden. Human Benchmark, dat tientallen miljoenen pogingen heeft verzameld, meldt een mediaan van ongeveer 273 ms wanneer je scherm- en invoervertraging meerekent. Minder dan 200 ms is snel, en getrainde gamers en sporters bereiken vaak 150–180 ms op een schone test.

Wat beïnvloedt je reactietijd?

Reactietijd hangt af van het type stimulus (visueel is trager dan auditief), je leeftijd, hoe goed je uitgerust bent, afleidingen en je hardware — een hoge-refreshmonitor en hoge framesnelheid kunnen 10–50 ms van wat je op het scherm ziet afnemen. Het is snelst in je late tiener- en twintigersjaren en vertraagt geleidelijk met de leeftijd, maar rust en oefening helpen om het scherp te houden.

Hoe vergelijken gamers zich?

Competitieve FPS-spelers hebben gemiddeld ongeveer 180–230 ms op een standaard reactietest, en de beste gaan onder de 150 ms — Valorant-pro TenZ is gemeten op ongeveer 138 ms. Ruwe reactietijd is slechts een deel van de in-game vaardigheid, maar het is een leuk en meetbaar referentiepunt. Neem de GGReflex reactietijdtest hieronder om te zien waar je staat.