Reaktionszeit
Wie schnell klickst du, wenn es grün wird?
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Mehr von Pong Studio →Über den Reaktionszeit-Test
Klicke, wenn die rote Box grün wird. Mach das fünfmal und du erhältst dein Durchschnittsergebnis in Millisekunden. Das ist der gesamte Test – keine Registrierung, kein Download und er läuft vollständig in deinem Browser.
Wie der Test funktioniert
- Klicke einmal, um den Test zu aktivieren, und warte. Die Box wird zwischen 1,4 und 4 Sekunden später grün, und die Verzögerung wird bei jedem Versuch neu erzeugt, sodass du den Rhythmus nicht lernen und früher springen kannst.
- Klicke, sobald die Box grün wird. Klicke vorher, und der Versuch wird verworfen und neu gestartet – es kostet dich nur Zeit, was bedeutet, dass du nicht durch Abbrechen eines langsamen Rundens dein schlechtes Durchschnittsergebnis retten kannst.
- Nach fünf sauberen Versuchen berichten wir über den Durchschnitt aller fünf. Die Leertaste funktioniert, wenn du die Tastatur bevorzugst.
Das Ergebnis ist eine Zahl: dein Durchschnitt in Millisekunden.
Was dein Millisekunden-Ergebnis tatsächlich beinhaltet
Die Uhr startet, sobald unser Code entscheidet, die Box grün zu machen, und stoppt, sobald dein Browser den Klick meldet. Alles dazwischen wird in dein Ergebnis einbezogen: der Browser malt die neue Farbe, dein Monitor zeichnet sie, das Licht erreicht dein Auge, dein Gehirn erkennt es, dein Finger bewegt sich und deine Maus meldet es dem Computer. Nur der mittlere Teil dieser Kette ist du selbst.
Der Bildschirm ist der größte Teil, den du nicht kontrollieren kannst. Ein 60-Hz-Display malt nur alle 16,7 ms neu, sodass eine grüne Box, die in der Software bereit ist, oft bis zu 8 ms pro Frame unangezeigt bleibt – bis zu 16,7 ms, wenn die Zeitsynchronisation schlecht ist. Ein 144-Hz-Display reduziert diesen Worst-Case auf 6,9 ms. Deine Maus trägt zusätzlich dazu bei: bei 125 Hz kann sie deinen Klick bis zu 8 ms lang aufbewahren, bevor sie ihn meldet, während eine 1000-Hz-Maus ihn innerhalb von ungefähr 1 ms meldet. Ein Touchscreen ist noch langsamer. Wir ziehen nichts davon ab, weil eine Webseite deine Hardware nicht sehen kann.
Deswegen erhält dieselbe Person unterschiedliche Ergebnisse auf einem Smartphone und auf einem Gaming-PC, und ein Vergleich deines Ergebnisses mit dem eines Fremden vergleicht in erster Linie die Ausrüstung. Das Ergebnis hat Bedeutung, wenn du die Ausrüstung konstant lässt – gleicher Bildschirm, gleiche Maus, gleicher Browser. Dann bedeutet eine Änderung der Zahl eine Änderung von dir selbst.
Was als gute Reaktionszeit gilt
Der nützlichste Referenzpunkt ist Woods und Kollegen (2015), die die einfache visuelle Reaktionszeit bei 1.469 Personen messen und einen Mittelwert von 231 ms feststellen – etwa 213 ms, nachdem sie den Lag ihrer eigenen Ausrüstung korrigiert hatten. Ein gesunder Erwachsener, der auf ein Licht reagiert, liegt unter Laborbedingungen irgendwo zwischen 210 und 230 ms. Browser-Tests, einschließlich dieses, sind langsamer, weil der oben beschriebene Hardware-Lag immer noch in der Zahl enthalten ist.
Ignoriere die 130–150 ms-Zahlen, die mit berühmten Spielern verbunden sind. Diese stammen von Einzelklicks auf Livestreams, nicht von Messungen, und sie sind die besten von vielen Versuchen. Wenn Forscher eSports-Spieler an standardisierten Tests unterziehen, erhalten sie ungefähr 220–290 ms – und die sorgfältigeren Studien finden keinen bedeutenden Unterschied zwischen Profis und trainierten Athleten, die überhaupt nicht spielen. Eine 2023-Studie fand bei eSports-Spielern 229,5 ms und bei Sportwissenschaftsstudierenden ebenfalls 229,5 ms, mit einem p-Wert von 0,999. Reaktionsgeschwindigkeit ist einfach nicht der Bereich, in dem Elite-Spieler anders sind.
Die Etiketten „Elite“ und „Pro“, die wir vergeben, sind unsere eigenen informellen Ebenen für dieses Spiel, keine wissenschaftlichen Schwellenwerte – wir haben sie ausgewählt, und du solltest sie als Spielmechanik betrachten. Die lebende Verteilung der echten Ergebnisse, mit der Stichprobengröße, auf der sie basiert, findest du auf unserer Statistikseite.
Was den Wert tatsächlich verändert
- Schlaf, mehr als alles andere. Eine Erwachtdauer von 17 bis 19 Stunden verschlechtert die Leistung ungefähr so stark wie ein Blutalkoholgehalt von 0,05 %, wie eine Studie, die diese beiden direkt verglich, feststellte.
- Alter – aber langsam und später, als du es dir vorstellen würdest. Einfache Reaktionszeit bleibt bis ungefähr 50 stabil und verlangsamt sich danach um etwa halbe Millisekunde pro Jahr. Es sind die schwierigeren, Entscheidungs-basierten Reaktionen, die ab deiner Mittezwanziger beginnen, zu sinken.
- Koffein, ein bisschen. Der aggregierte Effekt über alle Studien beträgt ungefähr g = 0,28: real, klein und nicht zuverlässig in jedem Versuch.
- Deine Hardware, die nicht du selbst bist, aber dennoch in deinem Ergebnis enthalten ist. Wenn du die Zahl senken möchtest, ohne schneller zu werden, reicht ein Monitor mit höherer Bildwiederholfrequenz und eine 1000-Hz-Maus aus.
Wenn du diesen Test übst, wirst du besser in diesem Test werden. Ob das auf etwas außerhalb des Tests übertritt, ist eine viel schwächere Aussage als die meisten Reflexseiten implizieren, und wir möchten diese nicht machen.
Häufige Fragen
Was ist eine gute Reaktionszeit?
Unter Laborbedingungen reagiert ein gesunder Erwachsener auf einen visuellen Hinweis im Durchschnitt etwa 210–230 ms (Woods et al., 2015, n = 1.469). Browser-Tests sind langsamer, weil deine Anzeige- und Mausverzögerung in der Messung enthalten sind und nicht abgezogen werden können. Die Zahl, die dir tatsächlich etwas sagt, ist dein eigenes vorheriges Ergebnis auf derselben Hardware.
Reagieren Profi-Gamer wirklich in 150 ms?
Nein. Diese Zahl geht auf einzelne selbstberichtete Klicks auf Livestreams zurück, die aus vielen Versuchen ausgewählt wurden. Peer-reviewed-Studien, die eSports-Spieler richtig testen, finden Durchschnittswerte um 220–290 ms, und die rigorosesten davon finden keinen signifikanten Unterschied zwischen Profis und trainierten Athleten, die überhaupt nicht spielen. Reaktionsgeschwindigkeit ist nicht das, was Elite-Spieler von anderen unterscheidet.
Warum ist mein Ergebnis auf dem Smartphone so viel schlechter als auf dem Computer?
Weil ein großer Teil dessen, was gemessen wird, die Ausrüstung ist. Touch-Eingabe wird nach einem eigenen Zeitplan abgefragt und wird später gemeldet als eine kabelgebundene Maus einen Klick meldet. Auf einem so kurzen Test ist dieser Unterschied oft größer als der Unterschied zwischen zwei Personen. Unsere Leaderboard-Liste hat einen mobilen Filter genau aus diesem Grund.
Wie verändert sich die Reaktionszeit mit dem Alter?
Einfache Reaktionszeit – die Art, die dieser Test misst – bleibt ungefähr flach bis etwa 50 und verlangsamt sich danach um etwa halbe Millisekunde pro Jahr. Entscheidungsreaktionen, bei denen du zwischen Antworten wählen musst, beginnen ab deiner Mittezwanziger abzunehmen. Eine große Studie über StarCraft II-Spieler fand denselben Muster in einer gaming-bezogenen Bevölkerung.
Wie kann ich meine Reaktionszeit verbessern?
Schlaf ist der größte Hebel und hat die beste Beweisbasis. Danach: Heize dich vor dem Test auf, entferne Störungen und mache den Test immer unter denselben Bedingungen, damit die Zahl vergleichbar bleibt. Übung macht dich besser in diesem Test – sei skeptisch gegenüber jedem, der dir mehr als das verkauft.
Warum wird der Durchschnitt aus fünf Versuchen genommen und nicht mein bestes Ergebnis?
Weil ein Best-of-Five Glück belohnt. Ein Durchschnitt ist viel schwerer zu fälschen, aber er ist auch gnadenlos: ein abgelenkter Versuch mit 400 ms zieht den Durchschnitt um etwa 30 ms herab und es gibt keinen Weg, ihn zu entfernen. Wenn ein Durchgang schlecht läuft, beende ihn und mache den Test erneut.