反应速度

关于反应时间测试

当红色方框变为绿色时点击。重复五次，你将得到平均反应时间，以毫秒为单位。这就是整个测试——无需注册，无需下载，完全在浏览器中运行。

测试是如何进行的

• 点击一次以启动测试，然后等待。红色方框将在 1.4 到 4 秒后变为绿色，每次尝试的延迟都会重新生成，因此你无法学习节奏并提前跳过。
• 当方框变为绿色的瞬间点击。在变为绿色之前点击，该次尝试将被丢弃并重新开始——这只会浪费你的时间，这也意味着你无法通过退出缓慢的回合来挽救一个糟糕的平均值。
• 在完成五次干净的尝试后，我们将报告这五次的平均值。如果你更喜欢使用键盘，可以使用空格键。

测试结果是一个数字：你的平均反应时间，以毫秒为单位。

你的毫秒数值实际上由什么构成

计时从我们的代码决定将方框变为绿色的那一刻开始，到你的浏览器报告点击的那一刻结束。中间的所有过程都会计入你的得分：浏览器绘制新颜色、显示器绘制图像、光线到达你的眼睛、你的大脑识别图像、手指移动以及鼠标向计算机报告点击。其中只有中间的部分是你自己。

屏幕是你无法控制的最大部分。60 Hz 的显示器每 16.7 毫秒刷新一次，因此即使软件中已经准备好绿色方框，它也可能在大部分帧中未显示，平均约 8 毫秒，最坏情况下可达 16.7 毫秒。144 Hz 的显示器将最坏情况缩短至 6.9 毫秒。你的鼠标也会增加延迟：在 125 Hz 的采样率下，它可能在 8 毫秒内延迟报告点击，而 1000 Hz 的鼠标则在约 1 毫秒内报告。触摸屏的延迟更长。我们不会扣除这些，因为网页无法看到你的硬件。

这就是为什么同一个人在手机和游戏电脑上的得分不同，以及为什么将你的数值与陌生人的进行比较，主要是在比较设备。当设备保持不变时，得分才有意义——相同的屏幕、相同的鼠标、相同的浏览器。此时数值的变化代表的是你自身的变化。

什么样的反应时间算是好的

最重要的参考点是 Woods 及其同事（2015 年）的研究，他们测量了 1469 人的简单视觉反应时间，发现平均为 231 毫秒——在修正了他们自己设备的延迟后，约为 213 毫秒。因此，健康成年人在实验室条件下对光的反应时间大致在 210-230 毫秒之间。浏览器测试（包括本测试）读数比这更慢，因为上述硬件延迟仍然包含在数值中。

忽略那些与著名选手相关的 130-150 毫秒的数字。这些数字来自直播中的单次点击，不是测量结果，而且是多次尝试中最好的一次。当研究人员对电子竞技选手进行标准化测试时，他们的平均反应时间约为 220-290 毫秒——更严谨的研究发现，专业选手与不玩游戏的受过训练的运动员之间没有显著差异。2023 年的一项研究测量了电子竞技选手和运动科学学生的反应时间，分别为 229.5 毫秒，p 值为 0.999。反应速度并不是精英选手与众不同的地方。

我们给出的“精英”和“专业”标签是这个游戏的非正式等级，而不是科学阈值——我们自己选择的，你应该将其视为游戏机制。真实得分的实时分布及其样本量可以在我们的统计页面上找到。

什么因素实际上会影响这个数值

• 睡眠，比任何其他因素都重要。一项直接比较的研究发现，连续清醒 17 到 19 小时对表现的损害程度与 0.05%的血液酒精浓度相当。
• 年龄——但变化缓慢，且比你想象的要晚。简单反应时间在 50 岁左右保持稳定，然后每年大约下降 0.5 毫秒。更困难的选择性反应则在你 25 岁左右开始下降。
• 咖啡因，稍微有一些。跨研究的综合效应约为 g = 0.28：真实存在，但很小，且在每次试验中并不总是可靠。
• 你的硬件，虽然不是你本身，但仍然包含在你的得分中。如果你想在不变得更快的情况下让数值下降，使用刷新率更高的显示器和 1000 Hz 的鼠标即可实现。

练习这个测试会让你在这个测试中表现更好。但这种提升是否能推广到其他方面，远不如大多数反射网站暗示的那样强烈，我们宁愿不做出这种断言。