Среднее время реакции человека
Около 210–230 мс в лаборатории — и почему браузер покажет вам большее значение.
Играть в тест времени реакцииБесплатно, без регистрации — измерьте свой результат за секунды.Среднее значение составляет около 210–230 мс в лаборатории
Наиболее надежное современное значение получено от Вудс и коллег (2015), которые провели простой тест на визуальную скорость реакции с участием 1469 человек и получили среднее значение 231 мс — 213 мс после компенсации задержки их собственного оборудования. Это устанавливает обоснованный диапазон для здорового взрослого человека, реагирующего на визуальный сигнал, в пределах 210–230 мс, в лабораторных условиях, с использованием исследовательского оборудования, которое добавляет почти никакой задержки.
Почему тест в браузере показывает более высокие значения
Лабораторное исследование использует оборудование, разработанное для добавления минимальной задержки между стимулом и измерением. Тест в браузере этого сделать не может. Экран с частотой 60 Гц перерисовывается каждые 16,7 мс, поэтому сигнал, готовый в программном обеспечении, может оставаться неотображенным частью кадра, прежде чем вы его увидите — в среднем около половины этого интервала, а в худшем случае — весь 16,7 мс. Экран с частотой 144 Гц сокращает худший случай до 6,9 мс. Мыши добавляют еще больше: при опросе с частотой 125 Гц она может удерживать клик до 8 мс до его регистрации, тогда как мышь с частотой 1000 Гц регистрирует клик в течение около 1 мс. Ничто из этого не вычитается из вашего результата, потому что веб-страница не может увидеть ваше оборудование.
Это честное объяснение того, почему медиана, опубликованная Human Benchmark, составляет около 273 мс — это настоящее, цитируемое число, но оно относится к тесту в вебе. Оно измеряет ту же реакцию, но с учетом части задержки оборудования, которую специально удаляют в лабораторных тестах. Сравнивая это с лабораторным значением 210–230 мс, вы в основном смотрите на размер этой части, а не на разницу в рефлексах человека.
Что действительно влияет на скорость реакции
- Возраст. Простая скорость реакции — та, что измеряется здесь — остается стабильной до примерно 50 лет, а затем замедляется примерно на половину миллисекунды в год. Скорость выбора реакции, где вы выбираете между ответами, начинает снижаться раньше, примерно в середине двадцатых, на 1,6 мс в год (Der & Deary, 2006, n = 7,130; Thompson, Blair & Henrey, 2014, n = 3,305 игроков в StarCraft II).
- Сон. Быть бодрым 17–19 часов подряд ухудшает производительность примерно так же, как уровень алкоголя в крови 0,05%, согласно исследованию, которое измеряло оба условия напрямую (Williamson & Feyer, 2000).
- Кофеин. Общий эффект по всем исследованиям небольшой — g ≈ 0,28 — и он не проявляется надежно в каждом испытании. Реальный, но скромный.
Ничто из этого не сдвигает число на много, по сравнению с разницей между лабораторным тестом и тестом в браузере. Если вы хотите сравнение, которое имеет смысл, наиболее справедливым будет ваш предыдущий результат на том же устройстве.
Что мы раньше ошибались
Эта страница раньше говорила, что обученные геймеры и спортсмены часто достигают 150–180 мс, и повторяла число 138 мс, относящееся к конкретному профессиональному игроку. Ни одно из этих утверждений не выдерживает проверки. Это число 138 мс относится к одному самодобровольно сообщенному клику на прямом эфире, а не к измерению. И когда профессиональные игроки тестируются правильно, на стандартизированном оборудовании, их результаты составляют примерно 220–290 мс, и самые тщательные исследования не находят значительной разницы с обученными спортсменами, которые вообще не играют в киберспорт (Saygı & Odabaş, 2023; Bickmann et al., 2021). Мы удаляем оба утверждения вместо того, чтобы повторять их.
Частые вопросы
Какова средняя человеческая скорость реакции?
Около 210–230 мс на простой визуальный сигнал в лабораторных условиях — среднее значение из исследования Вудс и коллег (2015), основанное на 1469 людях. Тесты в браузере, включая этот, обычно показывают более высокие значения, потому что задержка дисплея и ввода включена в число и не может быть вычтена.
Почему медиана Human Benchmark составляет 273 мс, если лабораторное среднее значение ниже?
Потому что 273 мс — это число теста в вебе — оно включает любую задержку, добавляемую вашим дисплеем и мышью, которую лабораторное исследование специально избегает. Это законное число, просто не измерение того же, что и лабораторные исследования. Оно говорит о типичных условиях теста в вебе, а не о рефлексах человека, очищенных от оборудования.
Действительно ли обученные геймеры и спортсмены реагируют за 150–180 мс?
Нет — это число не выдерживает проверки, и мы раньше повторяли это здесь. Стандартизированное тестирование игроков в киберспорт показывает примерно 220–290 мс, и самые тщательные исследования не находят значительной разницы с обученными спортсменами, которые вообще не играют в киберспорт (Saygı & Odabaş, 2023; Bickmann et al., 2021).
Замедляется ли скорость реакции с возрастом?
Да, но позже и медленнее, чем большинство людей предполагают. Простая скорость реакции остается примерно стабильной до около 50 лет, а затем замедляется примерно на половину миллисекунды в год. Скорость выбора реакции — выбор между ответами — начинает снижаться раньше, в середине двадцатых (Der & Deary, 2006; Thompson et al., 2014).
Влияет ли сон на скорость реакции?
Да, измеримо. Быть бодрым 17–19 часов подряд ухудшает производительность примерно так же, как уровень алкоголя в крови 0,05%, согласно исследованию, которое сравнивало эти два условия напрямую (Williamson & Feyer, 2000).
Улучшает ли кофеин скорость реакции?
Немного. Общий эффект по всем исследованиям небольшой (g ≈ 0,28) и не проявляется надежно в каждом испытании. Это реальный, но скромный эффект, а не гарантия.