Średni czas reakcji człowieka
Około 210–230 ms w laboratorium — i dlaczego przeglądarka pokaże ci wolniejszy wynik.
Zagraj w test czasu reakcjiBezpłatnie, bez rejestracji — zmierz swój wynik w sekundach.Średnia wynosi około 210–230 ms w laboratorium
Najbardziej wiarygodna współczesna liczba pochodzi od Woodsa i jego współpracowników (2015), którzy przeprowadzili prosty test czasu reakcji wizualnej na 1469 osobach i uzyskali średni wynik 231 ms — 213 ms po korekcie własnego opóźnienia sprzętu. To ustawia zasadniczy zakres dla zdrowego dorosłego reagującego na wizualny sygnał w granicach około 210–230 ms, w warunkach laboratoryjnych, z wykorzystaniem sprzętu badawczego, który sam w sobie dodaje niemal żadnego opóźnienia.
Dlaczego test w przeglądarce mierzy wolniej
Test w laboratorium wykorzystuje sprzęt zaprojektowany tak, by dodać jak najmniej opóźnienia między bodźcem a pomiarom. Test w przeglądarce tego nie może zrobić. Ekran o częstotliwości 60 Hz odświeża się co 16,7 ms, więc sygnał gotowy w oprogramowaniu może zostać niepokazany przez część klatki przed tym, zanim go zobaczysz — średnio około połowy tego przedziału, a w najgorszym przypadku cały 16,7 ms. Ekran o częstotliwości 144 Hz ogranicza najgorszy przypadek do 6,9 ms. Twoja mysz dodaje jeszcze więcej: przy częstotliwości 125 Hz może trzymać kliknięcie do 8 ms przed jego zgłoszeniem, podczas gdy mysz o częstotliwości 1000 Hz zgłasza to w około 1 ms. Nic z tego nie jest odejmowane od Twojego wyniku, ponieważ strona internetowa nie ma sposobu na zauważenie Twojego sprzętu.
To szczera wersja wyjaśnienia, dlaczego średnia opublikowana przez Human Benchmark wynosi około 273 ms — rzeczywista i cytowalna liczba, ale liczba z testu w przeglądarce. Mierzy ona tę samą reakcję plus fragment opóźnienia sprzętu, który test laboratoryjny jest specjalnie zaprojektowany, by usunąć. Porównując ją z laboratoryjną liczbą 210–230 ms, patrzysz głównie na rozmiar tego fragmentu, a nie na różnicę w refleksach ludzkich.
Co rzeczywiście wpływa na czas reakcji
- Wiek. Prosty czas reakcji — taki, jak mierzymy tutaj — utrzymuje się do około 50 lat, a potem spowalnia się o około pół milisekundy rocznie. Czas reakcji z wyborem, gdzie wybierasz odpowiedź, zaczyna się pogarszać wcześniej, około w połowie dwudziestych, o około 1,6 ms rocznie (Der & Deary, 2006, n = 7130; Thompson, Blair & Henrey, 2014, n = 3305 graczy StarCraft II).
- Sen. Bycie budzony przez 17–19 godzin pogarsza wydajność w przybliżeniu tak samo jak poziom alkoholu w krwi 0,05%, według badania, które bezpośrednio porównywało te dwa warunki (Williamson & Feyer, 2000).
- Kofeina. Skumulowany efekt wśród badań jest mały — g ≈ 0,28 — i nie pojawia się zawsze wiarygodnie w każdym teście. Realny, ale niewielki.
Żadna z tych rzeczy nie zmienia liczby znacznie w porównaniu do różnicy między testem laboratoryjnym a testem w przeglądarce. Jeśli chcesz porównanie, które ma sens, najbardziej sprawiedliwe jest porównanie Twojego poprzedniego wyniku na tym samym urządzeniu.
Co wcześniej myliliśmy się w tej sprawie
Ta strona wcześniej mówiła, że trenowani gracze i sportowcy często osiągają 150–180 ms, i powtarzała liczbę 138 ms przypisaną konkretnemu zawodnikowi. Żadna z tych informacji nie jest poparta. Liczba 138 ms pochodzi z jednego samodeklarowanego kliknięcia na żywo, a nie z pomiaru. A kiedy zawodnicy e-sportu są prawidłowo testowani na standardowym sprzęcie, ich wyniki są w granicach około 220–290 ms, a najbardziej starannie przeprowadzone badania nie wykrywają znaczącej różnicy w porównaniu z trenowanymi sportowcami, którzy wcale nie grają w konkurencje (Saygı & Odabaş, 2023; Bickmann et al., 2021). Usuwamy obie te tezy zamiast ich powtarzać.
Częste pytania
Jaka jest średnia czas reakcji człowieka?
Ok. 210–230 ms na prosty wizualny sygnał, w warunkach laboratoryjnych — średnia z badań Woodsa i in. (2015), oparta na 1469 osobach. Testy oparte na przeglądarce, w tym ten, zazwyczaj mierzą wolniej, ponieważ opóźnienie wyświetlacza i wejścia są wliczane w wynik i nie da się ich odjąć.
Dlaczego mediana Human Benchmark wynosi 273 ms, jeśli średnia w laboratorium jest niższa?
Ponieważ 273 ms to liczba z testu w przeglądarce — zawiera opóźnienie, które dodaje Twój ekran i mysz, które badania laboratoryjne są specjalnie zaprojektowane, by uniknąć. To poprawna liczba, ale nie mierzy tego samego, co badania laboratoryjne. Powiadamia Ci o typowych warunkach testu w przeglądarce, a nie o refleksach ludzkich bez sprzętu.
Czy trenowani gracze i sportowcy rzeczywiście reagują w 150–180 ms?
Nie — ta liczba nie jest poparta, a my wcześniej ją powtarzaliśmy. Standardowe testowanie zawodników e-sportu wykazuje wyniki w granicach około 220–290 ms, a najbardziej starannie przeprowadzone badania nie wykrywają znaczącej różnicy w porównaniu z trenowanymi sportowcami, którzy wcale nie grają w konkurencje (Saygı & Odabaş, 2023; Bickmann et al., 2021).
Czy czas reakcji staje się wolniejszy z wiekiem?
Tak, ale później i wolniej, niż większość ludzi przypuszcza. Prosty czas reakcji jest w przybliżeniu stały do około 50 lat, a potem spowalnia się o około pół milisekundy rocznie. Czas reakcji z wyborem — wybór odpowiedzi — zaczyna się pogarszać wcześniej, około w połowie dwudziestych (Der & Deary, 2006; Thompson et al., 2014).
Czy sen rzeczywiście wpływa na czas reakcji?
Tak, mierzalnie. Bycie budzony przez 17–19 godzin zniekształca wydajność w przybliżeniu tak samo jak poziom alkoholu w krwi 0,05%, zgodnie z badaniem, które bezpośrednio porównywało te dwa warunki (Williamson & Feyer, 2000).
Czy kofeina poprawia czas reakcji?
Słabo. Skumulowany efekt wśród badań jest mały (g ≈ 0,28) i nie pojawia się zawsze wiarygodnie w każdym teście. To realny, ale niewielki efekt, nie gwarancja.